Moc na codzienne treningi

Zanurz się w świat kuchni sportowej, gdzie znajdziesz przepisy, które dodadzą Ci sił i witalności na cały dzień. Te łatwe w przygotowaniu posiłki zapewniają idealną równowagę smaku i niezbędnych składników odżywczych dla aktywnego stylu życia.

Przepisy na dynamiczne życie

Odżywianie, które napędza Twoje osiągnięcia

Nasze dania powstają z myślą o tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia i szukają możliwości delektowania się dietą bogatą w energię. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do intensywnego treningu, czy szukasz szybkiej przekąski, aby naładować akumulatory, mamy dla Ciebie idealne opcje. Korzystamy z naturalnych, odżywczych składników, które są łatwe w przygotowaniu i odpowiednie na każdą porę dnia.

Rozumiemy, jak ważne dla sportowców i osób aktywnych fizycznie jest utrzymanie sprawności fizycznej, jednocześnie ciesząc się pysznym jedzeniem. Naszym celem jest zaoferowanie Państwu szerokiej gamy dań, które nie tylko zachwycą Państwa podniebienie, ale także dodadzą energii i sił. Każdy przepis jest łatwy do wykonania i opracowany tak, aby zapewnić organizmowi najlepszą wydajność.

Nasze dania sportowe przeznaczone są dla tych, którzy cenią zarówno jakość, jak i smak. Zebraliśmy dla Ciebie najlepsze pomysły na śniadania, obiady, kolacje i przekąski, aby Twoje posiłki zawsze pozostawały urozmaicone, smaczne i pożywne.

icon

Śniadanie z energią

Te przepisy mają na celu zapewnić Ci energię na cały dzień. Lekkie i sycące posiłki pozwolą Ci szybko zregenerować siły po porannych treningach.

icon

Rewitalizujące przekąski

Świetna przekąska po treningu, która pomoże Ci odzyskać energię i utrzymać aktywność przez cały dzień. Takie przekąski są nie tylko pyszne, ale i pożywne.

icon

Obiad zwiększający produktywność

Zbilansowana dieta z właściwymi proporcjami białek, tłuszczów i węglowodanów. Te posiłki pomogą Ci zachować aktywność i produktywność przez cały dzień.

icon

Relaksujące kolacje

Te obiady pomogą Ci się zrelaksować i zregenerować siły po pracowitym dniu, nie obciążając przy tym organizmu. Lekkie i pożywne dania będą idealnym zakończeniem wieczoru.

Twój niezastąpiony pomocnik w aktywnym życiu

Łatwe i pożywne przepisy, które pomogą Ci utrzymać wysoki poziom energii.

image

Gotuj z radością i korzyściami zdrowotnymi

Dzięki naszym przepisom będziesz pełen energii i pewności siebie każdego dnia. Tworzone są z myślą o potrzebach osób aktywnych i zawierają proste, naturalne składniki. Nie musisz być szefem kuchni, żeby cieszyć się pysznym jedzeniem – nasze instrukcje krok po kroku pomogą Ci szybko i łatwo przygotować każde danie. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz lunchu w biegu, czy kolacji po pracowitym dniu, nasze przepisy są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

Przepisy dostosowane do Twoich wymagań

Gotuj z łatwością, żyj aktywnie!

Każdy przepis znajdujący się w naszej ofercie został starannie dobrany z uwzględnieniem potrzeb osób prowadzących dynamiczny tryb życia. Skorzystaj z naszych pomysłów i przygotuj pyszne i proste dania na każdą okazję – czy to lekką przekąskę, czy pełny posiłek. Te przepisy pomogą Ci zachować aktywność i czuć się świetnie każdego dnia.

image

Produkty do unterwegów

image

Szybkie lunche

image

Kolacje regeneracyjne

Sprawdź nasze przepisy dla aktywnych

Trzy dania, które pomogą Ci zachować świetną formę fizyczną

Pilaw z grzybami

Ciasteczka owsiane z miodem i rodzynkami

Instrukcje:

  1. Aby przygotować ciasteczka owsiane z miodem i rodzynkami, połącz płatki owsiane, mąkę, miód i roztopione masło, cukier i rodzynki.
  2. Formuj małe ciasteczka i układaj je na blasze wyłożonej pergaminem.
  3. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 12–15 minut, aż uzyska złoty kolor.
Szarlotka z jabłkami

Pieczony dorsz z cytryną i brokułami

Instrukcje:

  1. Filety z dorsza ułożyć na blasze do pieczenia, doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
  2. Wokół ryby ułóż różyczki brokułów i również lekko dopraw.
  3. Piec w nagrzanym piekarniku, aż ryba będzie ugotowana, a brokuły miękkie.
Kotlety z ziemniakami

Kasza gryczana z pieczonymi warzywami i kurkumą

Instrukcje:

  1. Ugotuj kaszę gryczaną zgodnie ze standardową metodą gotowania, aż będzie gotowa.
  2. Warzywa pokroić i piec w piekarniku z oliwą i kurkumą na złoty kolor.
  3. Przygotowaną kaszę gryczaną wymieszać z pieczonymi warzywami, doprawić do smaku i podawać na gorąco.
Otrzymuj najnowsze normy sportowe bezpośrednio na swój e-mail!

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi zmianami.

Adres:

Warszawska 47, 06-400 Ciechanów, Polska

Telefon:

+48733280250